Akých je 5 najčastejších dôvodov predčasnej ejakulácii? Ako sa im s úspechom vyhnúť?

Určite sa vám to už prihodilo. Ste celý nedočkavý kedy sa konečne dostanete do spálne, partnerka tiež, ste práve v tom najlepšom a vy zrazu predčasne ejakulujete. Ona vás síce naoko utešuje, že je to v najlepšom poriadku, vy však viete, že si myslí niečo iné. Ak sa to ešte nestalo priamo vám, tak mne už naozaj áno.

Darmo som vysvetľoval, darmo sľuboval nápravu, že sa to do budúcna určite zlepší. Z jedného zlyhania bolo odzrazu viacero. A priateľka odišla. Rozhodol som sa, že zistím príčinu svojej nedostatočnej výdrže a pokúsim sa môj problém vyriešiť. A to čím skôr.

Aby sme sa spoločne zorientovali vo všetkých citovaných termínoch, osvetlíme si najprv pojem predčasná ejakulácia.

Takže po lopate: predčasne ejakulujete vtedy, ak neovládate svoj výron semena pri súloži a stane sa tak už do jednej minúty prebiehajúceho styku, v extrémnych prípadoch ešte pred vniknutím penisu do pošvy. Akýsi sexuologický kongres síce uvádza minúty dve, dohodnime sa však, že predčasná je vždy dovtedy, pokým partnerka nedosiahne vrchol (záver definície je primárne určený čitateľom ženského pohlavia).

Žarty nabok, úspech či neúspech v posteli sa prejavuje ďalej v našom živote. Frustrácia z neuspokojenia partnerky môže prerásť až do problémov na pracovisku, môže viesť k zhoršeniu vzťahov v rodine. Jednoducho celé – zle a netreba to brať na ľahkú váhu.

Nepríjemné? Určite! Ste zvedavý na čo som prišiel? Nech sa páči:

1. Krátka uzdička na penise

Na tento dôvod som narazil úplnou náhodou pri debate so svojim známym pri káve. Po všetkom tom vyratúvaní našich úspechov so ženami, prišli na rad aj metódy uspokojenia. Prekvapilo ma, že spomína uzdičku na penise, ako to miesto partnerka miernym tlakom stimuluje, a ako veľmi rýchlo pri tom vyvrcholí. Hľadal som na webe trochu viac a zistil, že krátka uzdička môže byť aj jedným z dôvodov predčasnej ejakulácie!

Samozrejme je potrebné v tomto prípade najprv navštíviť lekára, ktorý posúdi vážnosť poškodenia a navrhne liečbu. Jedným z riešení je aj jednoduchý chirurgický zákrok – frenuloplastika. Pri tomto zákroku dochádza k úprave veľmi krátkej uzdičky, ktorá inak pri styku spôsobuje rôzne ťažkosti a vyvoláva nepríjemné pocity pri súloži a môže byť príčinou, nazvime to rovno, až diskomfortu pri pohlavnom styku. Zvýšená citlivosť v tejto oblasti môže prispievať k predčasnému výronu semena.

 💡 Neprehliadnite: Uzdička penisu – a čo s tým keď je krátka

Ďalšími problémami fyzického charakteru, ktoré prispievajú k predčasnej ejakulácii je aj zápal, či infekcia močových ciest, problémy s prostatou, či dôsledky možnej operácie alebo zranenia. Naozaj odporúčam v tomto prípade veľmi nevymýsľať a urgentne navštíť lekára.

2. Erektilná dysfunkcia

Keď som sa dopočul o tejto príčine, pousmial som sa a hlavne podivil nad tým, ako môže mať niekto problém s predčasnou ejakuláciou, keď sa mu ani nepostaví? Mojim problémom je práve opak.

Veľmi často sa muži, ktorí majú problémy udržať svoju erekciu (na určitý čas potrebný k uspokojeniu svojej partnerky), ponáhľajú. V snahe o čo najrýchlejšiu erekciu potom ľahko predčasne ejakulujú.

 💡 Neprehliadnite: Erektilná dysfunkcia – príčiny poruchy erekcie a ich liečba

Pokiaľ sa pred tým použijú tzv. inhibítory fosfodiesterázy – 5 (lieky na liečbu erektilnej dysfunkcie typu Viagra, či Cialis), váš problém spolu s predčasnou ejakuláciou sa tak ľahko môže vyriešiť.

Takisto platí odporúčanie ako v predošlom prípade. Pri problémoch podobného typu navštívte lekára špecialistu – sexuológa.

3. Nezdravý životný štýl

Nielen ejaculatio precox (predčasná ejakulácia) môže byť dôsledkom nezdravého spôsobu života. Takzvané civilizačné choroby sú v dnešnej dobe doslova metlou ľudstva.

Nadváha a s tým spojené prejedanie sa. Cigarety, o ktorých škodlivosti sa nemusíme ani zmieňovať. Len na okraj, viete, že cigaretový dym obsahuje viac ako 4 tisíc látok a mnohé z nich spôsobujú rakovinu? Viete, že veľa z nich nájdete napríklad aj v čistiacich prostriedkoch, insekticídoch, rozpúšťadlách alebo výfukových plynoch?

A čo alkohol konzumovaný vo veľkom množstve? Pri akútnej cirhóze pečene sa o predčasné vyvrcholenie nemusíte strachovať, k tomu sa totiž ani nedostanete.

 💡 Neprehliadnite:  11 overených tipov pre podporu erekcie

Vzdať sa škodlivých návykov odporúčam každému. Ja sám som obmedzil čo sa dalo, prestal večer vyjedať chladničku, s cigaretami som nadobro skončil, začal pravidelne behávať každé ráno za každého počasia a v posteli sa to prejavilo takmer ihneď.

Potreboval som však doriešiť ešte jednu dôležitú vec…

4. Stres a iné psychologické príčiny

Stres z toho, že nedokážem uspokojiť svoju priateľku, stres v práci. Všetky tie tlaky sa na seba nabaľovali a nabaľovali, a tak som si povedal… dosť! Treba začať vnímať, čo je v živote človeka dôležité a čo menej. Ak chcem funkčný intímny život, je potrebné minimalizovať stres. Čo je pre vás dôležitejšie, práca, alebo intímny život? Ja som proste obmedzil stresujúce činnosti.

Ako bonus je tu Zerex Extralong. Ten mi už viackrát pomohol predĺžiť styk a tým minimalizovať riziko predčasnej ejakulácie. Stačilo, že som si ho dal zhruba hodinku pred plánovaným predstavením. S obavami som čakal na výsledok. Vyšlo to a ja som spokojný.

Zerex Extralong odporúčam každému, kto nie je spokojný so svojim sexuálnym životom, hlavne čo sa týka predčasnej ejakulácie. Chcem vedieť viac…

5. Nedostatok sexuálnych podnetov

Zhrnutie

Tak, a sme na konci môjho snaženia. Uviedol som 5 najčastejších dôvodov, ktoré majú najväčšiu zásluhu na probléme zvanom predčasná ejakulácia. Dúfam, že spomínané riešenia vám už, alebo ešte len, pomôžu dostať svoj sexuálny život do tých správnych koľají.

Skúsenosti a užívateľské hodnotenia:

Peter Kacián, Erekcia Guru

Som Peter Kacián a už 10 rokov skúmam pôvod mužských sexuálnych problémov, hlavne erektilnej dysfunkcie a poruchy erekcie. Testujem postupy a výživové doplnky, pomocou ktorých je možné tieto problémy odstraňovať. Tento web píšem preto, aby som poradil, ako znovu dostať chuť na sex a ako pomôcť odstrániť znížené libido. Keďže sa mi už roky darí pomáhať priateľom, známym, ale aj ostatným, kamaráti ma volajú Erekcia Guru. FB, LinkedIn

erekce.guru/