cezmína paraguajská - čaj yerba maté

Cezmína paraguajská (Ilex paraguariensis) je rastlina pochádzajúca, ako aj jej samotný názov napovedá, z Južnej Ameriky (Paraguaj, Uruguaj, Argentína a Brazília). Že cezmínu poznáte skôr ako ozdobný krík? Nevadí. A čo keď vám poviem, že sušením mladých vetvičiek tejto rastliny sa získava svetoznámy čaj maté – Yerba maté. Už bliklo? Fajn, a viete, že jeho povzbudzujúce účinky a zázračnú silu velebili juhoamerickí indiáni už odpradávna a považovali ju za posvätnú rastlinu? Je to tak.

Záber tejto exotickej liečivej rastlinky je veľmi široký a nás bude najviac zaujímať najmä jej vplyv na erekciu a intímne zdravie celkovo. Ale samozrejme vás neochudobním ani o ďalšie informácie: napríklad o príprave pravého čaju yerba maté, obsahu aktívnych látok a ďalších benefitoch tejto výnimočnej rastliny.

Botanické okienko

plantáž s yerba maté
Kedysi sa plantáže Yerba maté zakladali veľmi ťažko. Nie a nie prísť na to, ako ju rozmnožiť zo semena…

Cezmína paraguajská je strom, ktorý dokáže dorásť až do 15 metrovej výšky. Je stálozelený s oválnymi listami a mierne zubatým okrajom. Kvitne malými bielymi kvetmi od októbra do decembra a plody podobné brusnici nasadzuje od marca do júna.

Pre veľkú obľúbenosť čaju yerba maté v Latinskej Amerike ale i inde vo svete, sa pestuje na veľkých plantážach. Najväčšími producentami maté sú: Brazília, Argentína, Paraguaj a Uruguaj

Zaujímavosť: Dlho sa nevedelo prísť na to, ako sa táto rastlina pestuje zo semienok, čo sťažovalo zakladanie nových plantáží. Ich obal je totiž príliš tvrdý na to, aby dokázali vyklíčiť len tak v zemi. Tajomstvo cezmíny paraguajskej tkvie v tom, že jej semená musia prejsť tráviacim traktom tukanov – veľkých veľkozobých vtákov. Tráviace šťavy zoslabili tvrdý obal a semená, ktoré sa dostali von trusom boli schopné vyklíčiť. Dlho to bolo veľkým tajomstvom jezuitských misionárov, ktorí zakladali prvé plantáže maté a úspešne s čajom obchodovali.

Inak, plantáže s Yerba maté nezačnú tento čaj produkovať zo dňa na deň. Minimálne 5 až 7 rokov trvá, kým sa cezmína paraguajská “vypracuje” na strom, z ktorého sa môžu jej lístky a stonky spracovať na čaj.

E-reX 24 – Erekcia Guru TIP

Patrí medzi najlepšie tablety na zlepšenie erekcie na našom trhu. Obsahuje Yerba maté + ďalšie 2 účinné látky (Muira Puama a Zinok).

Erex 24 - balenie z predu

💶 Cena za základné balenie je E-reX 24 je 29,99 €, pozrite si aj ↳ prehľad cien všetkých balení.
💣 Aktuálne je možné získať zľavu 5 % na E-reX 24. Kliknite na objednávku a zadajte kód tn67a.
ℹ️ Prečítajte si moju ↳ recenziu s mojimi skúsenosťami s E-reX 24.

Pestovanie rastliny u nás

Cezmína paraguajskáHoci najkvalitnejšie čaje yerba maté pochádzajú z krajiny svojho pôvodu, kde majú tie najlepšie podmienky a najviac sa im darí, stromček cezmíny paraguajskej si môžete vypestovať z “pasie” aj doma.

Cezmína paraguajská je z pohľadu pestovania celkom nenáročná rastlina. Prospieva jej najmä bohato vyživená a kyslá pôda. Stanovisko? Tienisté až polotieň. Celkom znáša aj letné suchá ale i zimné obdobie, kedy k rastline treba prisypať viac mulčovacej kôry, prípadne zatepliť netkanou textíliou. Pred príchodom mrazov jej zabezpečte výraznejšiu zálievku. Aby rastlina kvitla a rozrastala sa, vetvy bez kvetov radšej odstraňujeme. Ak chcete plody, musíte mať vysadené aj samčie i samičie rastliny.

Pár slov o čaji Yerba maté

Ak ste ešte neskúsili čaj Maté, tak vedzte, že má naozaj charakteristickú chuť a arómu. Na čaj sa používajú mladé vetvičky stromu. Možno vás prekvapí, že súčasťou čajovej zmesi sú okrem lístkov aj stonky. Áno je to tak. Kým lístky dodávajú nápoju prenikavú vôňu, stonky majú “na rováši” zjemnenie arómy a vyváženú chuť čaju. Pre vysoký obsah kofeínu a ďalších aktívnych látok, yerba maté pôsobí pozvoľne dlhšiu dobu (preto bol obľúbený u domorodcov, ktorí bez prísunu potravy vydržali dlhodobejšie fyzické zaťaženie).

Ako si ho správne pripraviť

Priprava lahodného maté je malé majstrovstvo. Pozrite si tento návod a skúšajte…

…nezabudnite si dole zapnúť titulky 🙂

Maté sa pripravuje a aj pije z vydlabanej a vysušenej tekvice zvanej kalabasa. K nej tiež neodmysliteľne patrí i slamka bombilla, dnes predovšetkým vyrábaná z kovu. Veľmi často sa tvarujú tak, aby sa z nich pilo čo najpohodlnejšie, dokonca i poležiačky.

💡 Zháňate pravé Yerba maté prémiovej kvality? Vynikajúci bylinný čaj s povzbudzujúcim účinkom nájdete v prívetivom eshope  BabičkinaZáhrada, kde i ja sám veľmi rád nakupujem.

Cezmína paraguajská - yerba maté

Čo všetko Cezmína obsahuje

Cezmína paraguajská je najviac cenená pre ✅ vysoký obsah kofeínu (mateínu), teobromínu a teofylínu, ktoré majú výrazné stimulačné schopnosti a to bez negatívnych prejavov (ako je to u kávy napríklad). To však nie je všetko, listy a stonky cezmíny obsahujú aj veľké množstvo vitamínov, minerálov či antioxidantov.

  • vitamíny: A, B1, B2, B3, B5, C, E, betakarotén
  • minerály: mangán, horčík, vápnik, železo, fosfor, selén, hliník, draslík, kremík
  • aminokyseliny, alkaloidy, saponíny, flavonoidy, stopové prvky

Na čo všetko sa hodí – účinky

Nápoj z cezmíny paraguajskej – yerba maté užívali domorodci aj na nabudenie na sex. Prečo? Pretože je to doslova životabudič a je výborný pre podporu energie celkom (nielen pri pohlavnom akte, i keď tam sa jej zíde tiež celkom dosť). Je to kvôli tomu, že Cezmína paraguajská vďaka stimulačným látkam zaháňa únavu, mierni psychické vyčerpanie. Pomáha so stresom, človek sa vie lepšie sústrediť, kognitívne funkcie človeka sa výrazne zlepšujú.

únava v posteli
Yerba maté zaháňa únavu, takto to v posteli dopadnúť nemusí…

Na erekciu

Cezmína paraguajská má priamy vplyv aj na samotnú erekciu. Keďže obsahuje kombináciu teofylín+teobromín, ktorá dokáže potlačiť proces s názvom fosfodiesteráza. Ten má na svedomí ochabnutie penisu po ejakulácii. Jeho potlačením sa tak erekcia samotná vylepšuje a dlhšie trvá.

Ostatné účinky

  • výrazné stimulačné a povzbudzujúce účinky (bez väčšiny negatívnych účinkov ako je to pri pití kávy, nie je kofeín ako kofeín*)
  • navzdory očakávaniam pomáha tiež navodiť príjemný a ničím nerušený spánok
  • má priaznivý vplyv na trávenie a celkom výrazne napomáha látkovej výmene
  • zaháňa pocit hladu (stáročiami overený fakt) – odporúča sa ako doplnok ku odtučňovacím kúram
  • je tiež slabé laxatívum
  • normalizuje krvný tlak (mierne ho znižuje)

*Maté sa pije aj pre pomerne výrazný obsah kofeínu, ktorý sa pri yerba maté označuje ako mateín. Má s kofeínom rovnakú podstatu (podobne ako teín v čaji). Ak patríte k ľuďom, ktorí neznesú kofeín v káve, ten z yerba maté vám vadiť nemusí. Hoci ide v podstate o identické zlúčeniny, účinok kofeínu je iný s ohľadom na ostatné látky, ktoré sa do nálevu uvoľňujú. Mateín tiež narozdiel od kofeínu z kávy nie je návykový a dokáže stimulovať centrálny nervový systém rovnomernejšie dlhšiu dobu.

Nežiadúce účinky?

Ak to preženiete, tak pri predávkovaní môžete pocítiť nežiadúce prejavy týkajúce sa nadmerného príjmu kofeínu (preto si dajte pozor na to, čo popri yerba maté konzumujete). Neodporúča sa preto aj pre tehotné a dojčiace ženy. A to isté platí pre ľudí s kardiovaskulárnymi problémami, vysokým tlakom a podobne.

Dlhodobé užívanie bez prestávky sa tiež neodporúča. V prípade, že užívate lieky na upokojenie a vlastne hocijaké lieky, súbežné popíjanie yerba maté by som ja osobne konzultoval s lekárom.

Inak je užívanie maté je bezpečné, možné začiatočné nežiadúce reakcie ako problémy so zažívaním či nepravidelný tep srdca sa vyskytujú naozaj len veľmi zriedkavo zriedkavo.

Cezmína a jej dostupné formy, užívanie, cena a predaj

Tak túto rastlinu možno “užívať” vo viacerých formách (čaj, tinktúra, tabletky). Určite najpopulárnejšou je čaj – svetoznáme Yerba maté. Často je tiež súčasťou rôznych pochutín (energetické nápoje napríklad), ale tiež výživových doplnkov. Či už v čistom stave alebo v kombinácii s inými látkami, ako je to napríklad pri E-rex 24, prípravku na lepšiu erekciu, kde sa navzájom podporujú extrakty yerba maté s muira puamou (+zinok).

💡 TINKTÚRA: Extrakt z listu Cezmíny paraguajskej (0,5 g v 50 ml prípravku), 40% etanol

Výnimočné vlastnosti rastliny využíva aj táto “Maté” tinktúra, ktorá sa užíva najmä na obmedzenie zvýšenej chuti do jedla a podporu v oblasti krvného tlaku. Ľahko si ju môžete objednať v overenom  eshope Biocare.sk.

Cezmína paraguajská (Yerba maté) vo výživových doplnkoch na erekciu

Yerba maté alias cezmína paraguajská sa nachádza aj v tabletkách, ktoré sú priamo určené pre podporu lepšej a kvalitnejšej erekcie. Na Slovensku sa jedná o prípravok E-reX 24.

E-reX 24 – Erekcia Guru TIP

Tento americký prípravok pomáha pri syndróme erektilnej dysfunkcie (hoci to nie žiadna viagra), tiež ho odporúčam aj na normálnu hladinu testosterónu.

Ideálny je vtedy, ak pociťujete pokles libida, máte problém s nechuťou na sex, trápi vás predčasná ejakulácia, alebo aj vtedy, ak sami cítite, že v posteli podávate nedostatočný výkon. U mňa osvedčil veľmi dobre a preto ho nemám problém odporučiť.

💶 Cena za základné balenie je 29,99 €, pozrite si aj ↳ prehľad cien všetkých balení.
💣 Aktuálne je možné získať zľavu 5 % na E-reX 24. Kliknite na  objednávku a zadajte kód tn67a.
ℹ️ Prečítajte si moju ↳ recenziu s mojimi skúsenosťami s E-reX 24.

Zhodnotenie na záver

Ak premýšľate, že sa dáte na pitie nejakého exotického bylinného čaju,  tak Yerba maté je na to ako stvorené  (vynikajúci nápoj s priaznivými účinkami na celý ľudský organizmus, tradícia a popularita tohto nápoja je svetoznáma). Ak natrafíte na nejaký prírodný prípravok s cezmínou, môžete sa spoľahnúť, že kúsok svojej výnimočnosti predá aj jemu a vy ho môžete spokojne užívať.

Cezmína paraguajská nie je celkom typickou rastlinou, ktorá sa nachádza v prípravkoch na erekciu,  ale aj pri tých, ktoré ju neobsahujú , si ju môžete dopriať vo forme  čaju a získať tak ešte viac energie a sily potrebnej nielen v intímnej oblasti.

Čo aktuálne vyhráva v mojom rebríčku?

Roky testujem prípravky a výživové doplnky zlepšujúce erekciu a robím si pritom rebríček tých najlepších z najlepších. Tak tu sú:

Mimochodom, ich porovnanie som pripravil aj v jednom z predošlých článkov: ℹ️ podrobné porovnanie produktov, ich balení a ceny.

HodnoteniePrípravokÚčinnosťOverený obchodMoja recenzia
1.eJoy
Erexan
KúpiťRecenzia
2.Zerex
Zerex
KúpiťRecenzia
3.Erexan
Erexan
KúpiťRecenzia
4.E-reX 24
E-reX 24
KúpiťRecenzia
5.Vimax
Vimax
KúpiťRecenzia
6.Aphrodisia
Aphrodisia
KúpiťRecenzia
7.Clavin Platinum
Clavin Platinum
KúpiťRecenzia

Skúsenosti a užívateľské hodnotenia:

Cezmína paraguajská – yerba maté, perfektné afrodiziakum, ktoré stimuluje mozog
3.9 (77.5%) 8 hodnotenie

Som Peter Kacián a už 10 rokov skúmam pôvod mužských sexuálnych problémov, hlavne erektilnej dysfunkcie a poruchy erekcie. Testujem postupy a výživové doplnky, pomocou ktorých je možné tieto problémy odstraňovať. Tento web píšem preto, aby som poradil, ako znovu dostať chuť na sex a ako pomôcť odstrániť znížené libido. Keďže sa mi už roky darí pomáhať priateľom, známym, ale aj ostatným, kamaráti ma volajú Erekcia Guru.

Diskusia a fórum

avatar

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.