Magazín

10 tipov ako najlepšie vzrušiť svoju partnerku + 1 exkluzívny na záver

Už sme si o vzrušení ženy a ako ho dosiahnuť čo – to v predchádzajúcich článkoch povedali. Ako na predohru, kde hľadať a ako stimulovať jej erotogénne zóny… Viete však aj to, že sex sa vlastne začína už dávno pred tým? No neuškŕňajte sa, je to naozaj tak. Zvádzať svoju partnerku skôr ako sa s ňou ocitnete v posteli, vlastne znamená prebúdzať v nej chuť na sex. Je to dôležité, veď aj vy sami dobre viete, že kde nie je chuť, nie je ani vôľa. Ako na to? Pripravil som si pre vás pár účinných trikov ako ju najlepšie navnadiť či vzrušiť tak, aby ste čím skôr docielili, že vaša polovička s vami objaví naozajstný uragán spaľujúcej vášne. Poďme na to.

Continue reading 10 tipov ako najlepšie vzrušiť svoju partnerku + 1 exkluzívny na záver

Predohra ako základ dobrého orgazmu - pár zaručených rád ako ju zvládnuť

Je naozaj predohra taká dôležitá? Narovinu? Je! A to nielen pre ženu, ale i pre vás. Je jasné, že muž dokáže pohlavný styk realizovať takmer okamžite a bez akéhokoľvek naťahovania. Ale tiež dobre vieme, že u žien to tak nie je a ani nikdy nebude.

Čo s tým? Ako to skĺbiť? Jednoducho. Dobrá predohra aj u muža následne vyvolá intenzívnejšie pocity pri sexe a účinne zosilní jeho orgazmus. Ale ako teda „vyzrieť“ na dobrú predohru? Bez obáv, mám pre vás pár rád ako túto dôležitú intímnu chvíľku zvládnuť na výbornú tak, aby boli spokojní obaja partneri.
Continue reading Predohra ako základ dobrého orgazmu – pár zaručených rád ako ju zvládnuť

Prečo si užívať sex aj po 50tke, alebo kvalitný sex a seniori sa navzájom nevylučujú

Čím je človek mladší, tým menej si vie predstaviť sex po päťdesiatke. Predstava, že v takom veku ešte dokážu mať páry kvalitný sex je naozaj na kilometre vzdialená. Omyl! Sex sa totiž so zvyšujúcim vekom zákonite nemusí obracať k horšiemu. Práve naopak, tento vek je priam ideálny na kvalitný a intenzívny sexuálny zážitok. Samozrejme nebude to celkom o frekvencii pohlavného styku, ale skôr o schopnosti užívať si sex spojený s benefitmi, ktoré patria ku strednej generácii a vyššie. Aké to sú? Tak to sa dozviete v mojom článku + pár tipov ako si fakt užiť sex aj po 50 – tke.

Máte aj vy už pár rôčkov navyše? Podeľte sa s nami o svoje skúsenosti, prípadne rady v diskusnom fóre pod článkom. Ja a ostatní čitatelia môjho blogu to istotne oceníme.

Continue reading Prečo si užívať sex aj po 50tke, alebo kvalitný sex a seniori sa navzájom nevylučujú

muži a strach z vibrátorov

Určitý strach či zneistenie z vibrátora, ktorý sa v posteli zrazu objaví, sa u normálneho muža prejaví vždy. Celkom by som sa čudoval, ak by tomu tak nebolo. Avšak. Ak k takémuto „činu“ došlo po zrelej úvahe oboch partnerov, či dokonca ste to navhrli vy sami, nie je čo riešiť. Vibrátor vo vzťahu je totiž ideálna pomôcka v posteli. Najmä pre páry, ktoré sú spolu dlhšie a hľadajú nejaké nové podnety vo svojom milostnom živote. A radšej vibrátor pre vašu madam, ako neskôr neznámy chlap v šatníku, mám pravdu?

Takže prekonajte počiatočnú nechuť a prečítajte si aké sú najčastejšie príčiny, prečo sa muž cíti v spoločnosti vibrátora neisto (aspoň spočiatku). Možno vás prekvapí koľko mužov zmýšľa presne ako vy. Ale zas, pozrite sa aj na pár presvedčivých dôvodov, prečo naopak by ste mali vziať vibrátor na milosť. Nakoniec tu mám pre vás pár tipov na vibrátory, ktoré vás i vašu partnerku určite potešia.

Continue reading Prečo by páni nemali mať strach z vibrátorov, alebo vibrátor ako ideálna pomôcka v posteli

Ako ju správne urobiť rukou alebo ako správne stimulovať klitoris

Milí páni. Viete čo spraví vašej partnerke naozaj dobre? Som presvedčený, že viete a možno len potrebujete malú nápovedu. Často sa vám stáva, že pri predohre, ale aj počas styku, doslova neviete čo s rukami? Čo s tým? V tomto milom článočku vám prezradím pár fínt a možností, ako ju môžete perfektne naštartovať a neskôr priviesť ku skvelému orgazmu. Viete, že správne stimulovať klitoris nie je taká jednoduchá záležitosť ako sa na prvý pohľad zdá? Na čo si pri tom dať najväčší pozor, kedy postupovať jemnučko ako s páperím a kedy naopak pritlačiť? Návod na „šťastný klitoris“, ergo ženu, prikladám v článku.

Že ešte stále nie ste presvedčení o tom, že to zvládnete?  Nevadí, nakoniec mám pre vás jeden zaručený TIP, pri ktorom nebudete musieť pohnúť jediným prstom. Môžeme ísť na to?

Continue reading Ako ju správne urobiť rukou alebo ako správne stimulovať klitoris

kortizol

Kortizol je stresový hormón, ktorého nadmerné vylučovanie spôsobuje množstvo civilizačných ochorení. Či už sa jedná o obezitu, depresiu, vredy, alebo až kardiovaskulárne problémy, celkové oslabenie imunity, impotenciu či neplodnosť. Pozor, kortizol je však nutný pre správne fungovanie nášho tela a za normálnych okolností pôsobí ako obranný štít a udržuje telo v pohotovosti, ktoré je tak pripravené na akúkoľvek nečakanú udalosť. Ako to vlastne s tým kortizolom je? Kedy je prospešný a kedy naopak zase škodí? Aký má vplyv na našu sexualitu, respektíve libido, potenciu a plodnosť? Viete, že čím je viac kortizolu, tým je menej testosterónu?

Všetky podstatné informácie o kortizole sa dozviete práve v tomto článku. To znamená, že si povieme čo to vlastne kortizol je, ako pôsobí a aké sú najčastejšie príčiny jeho vysokej hladiny. A keď už budeme vedieť PREČO, povieme si aj AKO znížiť hladinu kortizolu v tele.

Continue reading Kortizol – stresový hormón, ktorý má na svedomí aj impotenciu a neplodnosť, ako znížiť jeho hladinu v tele?

Ako porno v skutočnosti ovplyvňuje tvoj sexuálny život

Názory na sledovanie porna sa od seba diametrálne odlišujú. Snáď neexistuje téma, pri ktorej sa respodenti nedržali striktne jednej alebo druhej strany a ich názory sa takmer vôbec vzájomne neprelínali. Je porno naozaj návykové? Dokáže vyvolať sexuálne násilie, problémy s erekciou či dokonca zničiť vzťahy? Alebo naopak, je v skutočnosti prospešné vo vzťahu a dokáže oživiť sex? Zo všetkého trochu. Poďme si spolu priblížiť všetky aspekty, ktorými porno dokáže ovplyvniť náš sexuálny život.

Continue reading Ako porno v skutočnosti ovplyvňuje tvoj sexuálny život

Pravidelne sa stretávam s názorom, že „neexistujem“. Či už v komentároch na tomto blogu, alebo v diskusiách na iných weboch a dokonca už aj v rôznych cielených útočných článkoch. Že vraj som umelo vytvorený, že vraj nepíšem pravdu, len propagujem, čo sa mi hodí a že vraj je to jediný cieľ týchto stránok. Nie je to tak.

Ak by to tak bolo, prečo by som každý mesiac písal s desiatkami mužov, ktorých trápia intímne problémy, prečo by som im odpovedal v komentároch, v mailoch a dokonca aj na Facebooku? Fakt by som s tým strácal čas? Veď to ma nijak finančne neobohacuje.

Continue reading Peter Kacián – kto to je?

impotencia

Impotencia je slovo latinského pôvodu (impotentia), ktoré doslova znamená neschopnosť. Výstižné pomenovanie pre jav, kedy náš penis nechce poslúchať a v tom najlepšom dokáže prestať spolupracovať. Čo to znamená byť impotentný? Aké sú príznaky impotencie a jej možné príčiny? O impotenciii sa všetko (od A po Z) dozviete práve v tomto článku. Povieme si tiež, aké sú možnosti pri jej liečbe a či výživové doplnky na erekciu dokážu plniť svoj účel.

Je to síce „ožehavá“ téma pre nás mužov, ale kde sa lepšie zveriť so svojimi problémami s erekciou ako na webovom portáli, kde je anonymita zaručená. Napíšte mi prosím svoje postrehy týkajúce sa impotencie do diskusie na konci článku.

Continue reading Impotencia – čo to je, ako sa prejavuje + liečba a ako proti nej bojovať