Máte záujem o ázijské afrodiziakum, ktoré pomôže s vašimi problémami s erekciou? Vedci z University of Guelph v kanadskom Ontariu zistili, že  veľký potenciál má kórejský ženšen (Panax ginseng) . Článok vedcov si (v angličitine) môžete prečítať tu Spicing’ Up Your Love Life Possible, Study Finds.

Ženšen je exotická bylinka, ktorá pôvodne pochádza z oblasti východnej Ázie, konkrétne z hôr južnej Číny. Rastie ale napríklad aj v Japonsku alebo Thajsku a existuje niekoľko druhov ženšenu. Prečo o nej ale píšem? Má to dve príčiny – ženšen bol vždy považovaný za všeliečivú bylinu a zároveň je to bylina veľmi dobre podporujúca erekciu, pričom pôsobí aj ako afrodiziakum. Dnes sa pozrieme, na čo všetko sa ženšen hodí, kedy by ste ho mali užívať, v akej forme a množstve, ukážeme si aj účinné prípravky o ženšenu a jeden vlastný recept.

Spomedzi druhov sú najznámejší tzv. čínsky alebo kórejský ženšen (Panax ginseng) a americký ženšen. Sibírsky ženšen ale nie je pravý a má mierne iné účinky ako kórejský ženšen alebo ako čínsky.

Najprv niečo z histórie

Nechcem vás nudiť, takže naozaj len v skratke. Legenda hovorí, že ženšen vznikol úderom blesku do horskej bystriny, kedy sa voda náhle stratila z povrchu zemského a na pôde sa objavila rastlina, ktorá dokázala zahojiť a vyliečiť každú vtedajšiu chorobu.

V tradičnej čínskej medicíne sa používa už viac ako 5000 rokov, čo znamená, že táto bylinka zažila prakticky celú modernú históriu ľudstva a to je niečo, na čo sa pri prírodných liečivách zabúda – až príliš často sa spoliehame na rôzne syntetické preparáty a zabúdame na prírodou overené spôsoby liečby najrôznejších problémov – vrátane problémov s erekciou!

Na čo všetko sa hodí ženšen

Podľa mojich vlastných skúseností, táto bylinka sa dá používať doslova ako všeliek a to najmä preto, že jeho účinky sú nesmierne široké na celé spektrum zdravotných problémov.

Ženšen päťlistý, aký je jeho celý názov, má najmä tieto účinky:

• podporuje pečeň a jej zotavovanie
• má klinicky preukázané účinky proti únave
• znižuje stres
• potláča viacero porúch centrálnej nervovej sústavy
• stimuluje srdcové funkcie a podporuje správny obeh krvi v tele
• reguluje obsah cukru v krvi
• má proti rakovinové účinky
• zvyšuje hydratáciu pokožky a má zvláčňujúci účinok na kožu
• zlepšuje pamäť a schopnosť sa sústrediť
• podporuje aj imunitný systém
• pomáha lepšiemu tráveniu
• znižuje cholesterol
• reguluje stresový hormonálny systém

Ženšen a jeho účinky na erekciu

Čínsky alebo kórejský ženšen sa v rámci podpory sexuálnej plodnosti používajú v Ázii už od nepamäti. Jeho účinky v tejto oblasti sú najmä v rámci zvrátenia neplodnosti a boli potvrdené aj prípady, kedy sa pacienti užívajúci ženšen vyliečili z laparotómie.

Ženšen a jeho rôzne produkty, či už čaj, tablety alebo ampulky so silne koncentrovaným výťažkom, sa používajú aj ako afrodiziakum a na predchádzanie porúch erekcie. Bylina veľmi dobre pôsobí na krvný tlak a na prekrvenie periférnych ciev, čiže pomáha aj prekrveniu penisu.

Zaujímavosťou je, že táto bylina sa používala nielen u mužov, ale aj u žien na liečenie neplodnosti. Celkovo má na človeka povzbudzujúce a stimulačné účinky a to najmä na nervový systém, čo podporuje rast životnej energie. A pozor – nejedná sa len o placebo efekt.  Potvrdzujú to stovky serióznych vedeckých štúdií  a môžem to potvrdiť aj ja osobne!

Čo všetko Ženšen obsahuje?

Ženšenový koreň patrí medzi antioxidanty, adaptogény, antistresory a harmonizátory. Všetky tieto funkcie má ženšen najmä vďaka tomu, že obsahuje viacero mimoriadne účinných a prospešných látok pre organizmus.

O ktoré látky ide:

• uhľohydráty
• škrob
• polysacharidy
• panaxatriol
• kyslé peptidy
• panoquilon
• panazin
• ginsenin
• protopanaxadiol
• panacene
• glukózu a fruktózu
• kyseliny nikotínovú
• riboflavín
• tiamín
• celulózu

Pestovanie ženšenu na Slovensku

Ak chcete a máte čas, môžete si ženšen pestovať aj doma a to aj v našich klimatických podmienkach. Semená sa dajú kúpiť v kamenných obchodoch aj online cez internet a pestovanie je možné vonku, ale aj vo vnútri.

Ja osobne odporúčam pestovanie vo vnútri v skleníku alebo na balkóne, pretože vonku je predsa len menej stála klíma u nás ako v Ázii. Zasadiť môžete rastlinu v kvetináči, ale ten postavte tak, aby bola blízko neho stonka – ženšen totiž rastie do výšky a potrebuje niečo obopínať.

Pôda musí byť kyprá, humusná, dostatočne vlhká a najmä bohatá na živiny. Bez pravidelného hnojenia, raz až dvakrát za mesiac, sa nezaobídete, podobne aj bez pravidelného polievania. Skrátka – musíte napodobniť čo najviac podnebie, odkiaľ rastlina pochádza a potom nie je problém ani s tým, že si ju dopestujete v našich podmienkach.

Predaj u nás a jeho cena

Ak sa vám nechce bylinku pestovať, dá sa u nás aj kúpiť. Nie každá lekáreň ju ale má v ponuke, prípadne ak má, treba si dať pozor na to, čo kupujete. Zásadou je kupovať kvalitný čaj s čo možno najväčším obsahom bylinky, prípadne rôzne výživové doplnky s vysokou koncentráciou.

Prečo? Pretože podobne ako v prípade skoro všetkých bylín, u nás sa dajú nájsť aj lacné nepodarky, ktoré obsahujú len zlomok toho, čo síce drahší, ale zároveň aj kvalitnejší produkt. Ja osobne odporúčam len overené produkty, s ktorými mám vlastnú skúsenosť a ak chcete, môžem vám poradiť s ich výberom.

Kúpiť sa dá ako čaj, vo forme prášku, ako kvet, samostatný koreň, sirup alebo ženšenový extrakt. Ten je síce najdrahší, ale zároveň najúčinnejší a najviac vám vydrží.

Afrodiziaká a prípravky na zlepšenie erekcie s obsahom Ženšenu

Môj vlastný recept na skvelý ženšenový nápoj

Tento recept je v podstate recept na ženšenovú tinktúru a hneď pochopíte, prečo vám ho spomínam – najmä chlapom sa totiž bude páčiť. Kúpte si zhruba 50 gramov sušeného ženšenového prášku a postupujte nasledovne:

• prášok zmiešajte s 1 dcl 40% vodky
• nádobu poriadne uzavrite a uložte na tmavé miesto
• teplota nesmie byť príliš vysoká ani nízka, ideálna je konštantná izbová teplota okolo 22 stupňov Celzia
• po 14 dňoch pohár otvorte a preceďte celý objem cez textíliu, ktorá prepustí kvapalinu, ale nie zvyšky sušeného koreňa ženšenu
• dolejte ešte 1 dcl vodky
• pomiešajte to, uložte do tmavého pohára na miesto bez slnečného žiarenia a môžete užívať

Odporúčam denne maximálne 10 ml, viac nie. Sami uvidíte, či skôr zažijete, povzbudivé účinky ženšenu na vlastnom tele.

Pre koho nie je ženšen vhodný?

Predpokladám, že nie ste tehotný alebo dojčiaci muž, no ak ste uvažovali o tom, že kúpite ženšen aj svojej polovičke, v týchto dvoch prípadoch radšej počkajte. Podobne pozor na kombináciu ženšenu a niektorých liekov, najmä takých, ktoré beriete dlhodobo a na neurologické či kardiovaskulárne problémy – tu sa poraďte radšej s lekárom.

Negatívne účinky sa môžu dostaviť aj v prípade, že ženšen skombinujete s nápojmi, ktoré obsahujú kofeín, napríklad s kávou, čajom alebo guaranou.

Zhodnotenie na záver

Čo vyplýva teda z toho všetkého, čo ste sa dozvedeli o ženšene? Že by ste ho určite mali vyskúšať a to naozaj bez otáľania. Jeho blahodárne účinky na ľudský organizmus sú známe nielen na základe histórie a jeho dlhodobého používania v tradičnej medicíne z Ázie (ktorá bola pred tou našou západnou takmer vždy o dva kroky vpred), ale aj na základe množstva klinických štúdií.

Dobre si ale vyberajte produkty, ktoré si zakúpite, prípadne semená, ktoré budete pestovať. Za kvalitu sa skrátka v dnešnom svete lacných a nefunkčných napodobenín platí a to isté platí aj o tejto bylinke. Môžem vám ale absolútne s kľudným svedomím ženšen odporučiť – ak dáte na moje rady, určite pocítite jeho pozitívne účinky na organizmus.

→ Ak chcete komplexný prípravok na riešenie problémov s erekciou na báze ženšenu, odporúčam populárne tablety 💊 Vimax.

→ Ak chcete skúsiť užívať čistý ženšen, afrodiziakum, odporúčam Ženšenové tablety 💊 Panax ginseng 100 tabliet.

Máte nejaké otázky ohľadom ženšenu? Chcete sa ma spýtať niečo konkrétne ohľadom jeho účinkov? Veľmi rád vám odpoviem na všetko, čo budem vedieť, stačí sa len spýtať v diskusii nižšie!

Skúsenosti a užívateľské hodnotenia:

Peter Kacián, Erekcia Guru

Som Peter Kacián a už 10 rokov skúmam pôvod mužských sexuálnych problémov, hlavne erektilnej dysfunkcie a poruchy erekcie. Testujem postupy a výživové doplnky, pomocou ktorých je možné tieto problémy odstraňovať. Tento web píšem preto, aby som poradil, ako znovu dostať chuť na sex a ako pomôcť odstrániť znížené libido. Keďže sa mi už roky darí pomáhať priateľom, známym, ale aj ostatným, kamaráti ma volajú Erekcia Guru. FB, LinkedIn

erekce.guru/