Krpčiarka šípolistá (Yin Yang Huo, Epimedium, Barrenwort, Horny Goat weed) známa aj pod českým názvom škornica je trvalka pochádzajúca z juhovýchodnej Ázie. V Číne dostala pekné pomenovanie: bylina roztopašného capa. A to podľa legendy, podľa ktorej vraj jeden pastier kedysi dávno pobadal, že jeho kozy sú po požití tejto rastliny akosi priveľmi sexuálne aktívne… Súviselo to pravdepodobne s ikarínom (icariin), účinnou látkou, ktorú krpčiarka obsahuje. Tá totiž dokáže zvyšovať hladinu oxidu dusného v tele a tým účinne podporovať erekciu. Podobá sa tak na inú látku známu svojimi účinkami na erekciu – sildenafil obsiahnutý vo Viagre. Samozrejme, obsah ikarínu v rastline nie je tak vysoký ako v laboratórne vyrobenej tablete.
V článku o Krpčiarke – „čínskej viagre“ sa teda dozviete niečo o rastlinke samotnej, aké aktívne látky obsahuje, na čo všetko sa hodí a aké sú jej účinky na ľudský organizmus (nielen na erekciu). Dozviete sa tiež, ktorý prípravok na potenciu ju obsahuje v zaujímavom množstve.
Botanické okienko
Táto liečivá bylina (Epimedium sagittatum) je známa už od staroveku a ako som už spomínal, pochádza z juhovýchodnej Ázie. Dnes je rozšírená v podstate vo všetkých klimatických pásmach. Subtílna a krehká rastlinka sama vyrastá z podzemku, jej lístky sú drobné, typicky podlhovasté srdcovitého tvaru. Veľmi drobné kvety môžeme nájsť v rôznych farbách (žltá, purpurová, ružová až úplne biela). Vyrastá v trsoch a keďže dorastie len do priemernej výšky 35 centimetrov, je obľúbenou skalničkou. Prvotným zdrojom aktívnych látok je jej vňať (Herba).
Vedecká klasifikácia a zaradenie rastliny:
typ klasifikácie | zaradenie |
---|---|
ríša | rastliny (Plantae) |
podríša | cievnaté rastliny (Tracheobionta) |
oddelenie | krytosemenné (Magnoliophyta) |
trieda | vyššie dvojklíčnolistové (Rosopsida) |
rad | iskerníkotvaré ((Ranunculales) |
čeľaď | dráčovité (Berberidaceae) |
rod | krpčiarka (Epimedium) |
druh | krpčiarka šípolistá (Epimedium sagittatum) |
Niečo málo z histórie
Prvé literárne záznamy o krpčiarke sa datujú už ku koncu 2. storočia pred naším letopočtom. Stalo sa tak v slávnom čínskom spise cisára Šen-nunga, ktorý vraj vyrobil prvý herbár na svete s 365 rastlinami, rozdelený do 3 skupín podľa účinku. Potom bol tento druh v stredoveku prenesený do Japonska, kde sa hojne pestoval na liečebné účely.
Grécky názov Epimedium sa vyskytoval v rade prírodovedných diel z rímskeho obdobia. Prvá fyzická zmienka týkajúca sa stopercentne krpčiarky pochádza z roku 1561. V prvej monografii celého rodu vydanej Josephom Decaisnom je v roku 1864 uvedených 6 druhov, medziinými aj Epimedium sagittatum (Krpčiarka šípolistá).
Na čo všetko sa hodí
- podľa tradičnej čínskej medicíny vyháňa vnútorný chlad z tela a posilňuje vitálnu silu (čchi)
- výrazná pomoc pri erektilnej dysfunkcii či predčasnej ejakulácii (účinná látka ikarín)
- užíva sa pri svalovej stuhnutosti a bolesti, pomáha pri nedokrvenosti dolných končatín
- v tradičnej medicíne sa používa tiež pri vysokom krvnom tlaku, srdcových problémoch, problémoch s obličkami a pečeňou, reume či bronchitíde
- doporučuje sa pri nízkom libide (silné afrodiziakálne účinky)
- určite vplýva na normálnu tvorbu spermií – pomáha s neplodnosťou mužov i žien
- je vhodná pri fyzickej i psychickej námahe – prílev energie, tonikum
- pomôže s osteoporózou či znížením hladiny cholesterolu v krvi
Krpčiarka a jej účinky
Krpčiarka je samozrejme najviac cenená pre jej priamy vplyv na erekciu. Všetko má na svedomí ikarín, flavonoid, ktorý funguje ako inhibítor PDE-5. Jeho vplyvom teda dochádza k uvoľňovaniu hladkého svalstva v penise, čo umožní dostatočný prítok krvi a následné stoporenie. Vždy je však potrebná sexuálna stimulácia pre požadované účinky (ako aj pri syntetických inhibítoroch – sildenafil, tadalafil).
Čo všetko obsahuje
✅ Bioflavonoidy – hlavne Ikarín, ktorý definovaný ako slabý inhibítor PDE-5 (ikarín na wikipedii). Ďalšie flavonoidy sú napríklad epimedín typu A, typu B, či typu C.
Medzi významné látky obsiahnuté v rastline určite patria aj ✅ polysacharidy, steroly, kyselina palmitová, tanín a vitamín E (tokoferol).
Krpčiarka a jej pestovanie
Ak ste záhradkár, tak Krpčiarka šípolistá by nemala chýbať vo vašej záhrade (už len pre jej liečivé schopnosti). Hodí sa do skalky, ale aj ako podrast pod stromy a kríky. Potrebuje dobre priepustnú humusovú pôdu s trvalou miernou vlhkosťou. Semená krpčiarky vysievame bezprostredne po dozretí do kontajneru v studenom parenisku. Delením ju možno množiť na jeseň alebo po odkvitnutí.
Užívanie:
Odvar obvykle pripravujeme z 5 – 10 g usušenej vňate, ktorú prelejeme 50 ml horúcej vody. 5 minút ešte povaríme, 5 minút necháme odstáť. Odvar môžete osladiť medom. Pijeme 2-4x denne.
Zhodnotenie na záver
Hoci je v Krpčiarke, byline roztopášneho capa, ikarínu (učinnej látky) menšie množstvo ako v klasických tabletách na erekciu, je efekt pri jej dlhodobejšom užívaní napriek tomu evidentne prítomný. Z rastliny je najčastejšie dostupná vňať. Inak sa nachádza aj v prírodných doplnkoch určených na zlepšenie erekcie a posilnenie libida.
Krpčiarka šípolistá alebo Yin Yang Huo (Horny Goat) pomáha teda s:
- lepšou a pevnejšou erekciou
- dostatočným prekrvením pohlavných orgánov
- so zvýšením chuti na sex (silné afrodiziakum)
Pokiaľ hľadáte komplexný výživový doplnok – afrodiziakum s vplyvom na erekciu a libido, ktoré obsahuje zaujímavé množstvo Krpčiarky šípolistej, vyskúšajte 💕 Aphrodisia V.
Obsahuje samozrejme aj ďalšie overené byliny na erekciu:
- Maca
- sibírsky Ženšen
- Kotvičník zemný
- Ginko
Existujú dva varianty – pre mužov i pre ženy. Podrobne rozpísané účinky nájdete i v mojej recenzii.
Skúsenosti a užívateľské hodnotenia:
Čo by vás mohlo zaujímať
Som Peter Kacián a už 10 rokov skúmam pôvod mužských sexuálnych problémov, hlavne erektilnej dysfunkcie a poruchy erekcie. Testujem postupy a výživové doplnky, pomocou ktorých je možné tieto problémy odstraňovať. Tento web píšem preto, aby som poradil, ako znovu dostať chuť na sex a ako pomôcť odstrániť znížené libido. Keďže sa mi už roky darí pomáhať priateľom, známym, ale aj ostatným, kamaráti ma volajú Erekcia Guru. FB, LinkedIn