ako-dosiahnut-orgazmus-u-zeny

Ako dosiahnuť orgazmu u ženy je určite dôležitou témou pre ženy a mala by to byť taktiež zaujímavá téma pre pánov. Orgazmus u žien je podobne, ako aj u mužov, reakciou na sexuálne dráždenie a podnety. Bez orgazmu si nevie väčšina žien vôbec predstaviť milovanie a preto by malo byť vašim cieľom partnerku v tomto ohľade čo najviac uspokojiť. Všetci ale vieme, že to nie je také jednoduché.

Cesta k ženskému orgazmu je oveľa dlhšia, ako k tomu mužskému. Dosiahnutie orgazmu u mužov je v priemere otázkou 4 až 5 minút, kým u žien to trvá obvykle 20 až 25 minút, čiže 5 krát dlhšie. Samozrejme, ide o priemerné hodnoty, čiže nejaké tie „rýchlovky“ sa do toho nepočítajú. Nedosiahnutie orgazmu je však pomerne časté a tak vám dnes poviem, ako na to.

Orgazmus žien ako veda

Muži a ženy sú veľmi odlišní a to aj v orgazme. Okrem už spomínaného trvania času, kým sa vôbec k orgazmu „dopracujú“, je zaujímavosťou aj to, že kým mužský orgazmus trvá obvykle do 6 sekúnd, ženský môže trvať aj trojnásobok času.

Ak chcete uspokojiť svoju partnerku, máte v podstate dve možnosti. Buď sa budete sústrediť na „milovanie“, alebo na sex. Prekvapilo vás pomenovanie týchto možností? Hneď to vysvetlím – u žien sú totiž dva druhy orgazmov a kým jeden vyžaduje viac kreativity a kvality, ten druhý vyžaduje viac kvantity a to doslovne.

Typy orgazmov u žien:

  1. Klitoriálny – tento je oveľa častejší a dochádza k nemu pri dráždení klitorisu, čo je erektilné tkanivo s veľkým počtom voľných nervových zakončení, ktoré je veľmi citlivé na dráždenie a pohlavné vzrušenie.
  2. Vaginálny – orgazmus tohto typu dosahujú ženy oveľa menej často, no je o to viac intenzívnejší, pričom dôležité je, aby penis vyplnil vagínu, mierne ju natiahol a ideálne je, ak sa jeho špička bude dotýkať konca vagíny tam, kde začína krček maternice, prípadne, ak dochádza aj k stimulácii tkaniva nazvaného bod G.
Erekcia Guru TIP: Ja osobne si myslím, že nie je dobré sa zameriavať len na jeden typ orgazmu a treba dopriať partnerke oba. Je totiž dokázané, že každý z nich stimuluje inú časť mozgu a preto sú tieto orgazmy pocitovo iné.

Navyše, klitoris je síce bohato inervovaný a veľmi dobre reaguje na sexuálne dráždenie, avšak vagína je doslova pretkaná nervami po celom svojom povrchu a tento organizmus je intenzívnejší a silnejší.

Najbežnejšie prebieha orgazmus u ženy v mozgu takto:

  • počas dlhodobého dráždenia dochádza zhruba 2 až 3 minúty pred dosiahnutím orgazmu k aktivácii tých častí mozgu, ktoré sa aktivujú aj pri jedle a pití
  • tesne, pár sekúnd pred dosiahnutím vyvrcholenia, sa aktivuje zadná časť medzimozgu a tá začne do celého tela vysielať nervové vzruchy
  • počas samotného orgazmu dochádza k aktivácii prednej časti mozgovej kôry a zároveň k zášklbom svalov, čím sa uvoľňuje nahromadené sexuálne napätie
  • po orgazme sa aktivuje spodná časť medzimozgu a dochádza k celkovému pocitu uvoľnenia a uspokojenia

Čo sa týka toho, či je orgazmus v tehotenstve nebezpečný, pokiaľ má partnerka normálne tehotenstvo, nie je žiadna prekážka voči tomu, aby nemohol sexuálny styk prebiehať tak, ako vždy. Najlepšie je samozrejme absolvovať všetky vyšetrenia, najmä v prvom trimestri a zistiť, či prebieha tehotenstvo štandardne a prípadný pohlavný styk by neohrozil vývoju plodu. Samozrejme treba tieto vyšetrenia robiť aj ďalej počas tehotenstva. Tejto téme sa venuje napríklad aj fórum PreRodičov.sk.

Definícia – čo je to orgazmus a ako sa prejavuje

Orgazmus žien je sexuálne vyvrcholenie pohlavnej rozkoše, ktoré sa skladá z emocionálnej reakcie a tiež z fyziologickej reakcie. Tesne pred orgazmom prichádza k silnému prekrveniu pohlavných orgánov, dochádza k prudkému sťahovaniu svalov a uvoľňuje sa pohlavné napätie.

Po zopár sekundách prichádza k uvoľneniu v oblasti genitálií a neskôr k celkovému uvoľneniu. U mužov dochádza počas orgazmu k ejakulácii, u žien nie, ale môžu tam byť iné prejavy – v niektorých prípadoch môže prísť aj k tzv. mokrému orgazmu. Ak sa chcete dozvedieť ešte viac odbornejších informácií, odporúčam si pozrieť napríklad Wikipédiu.

Ako dosiahnuť orgazmus u ženy – 4 osobné tipy

Ako dosiahnuť orgazmu u ženy

Na základe mojej praxe, ale aj tréningu a zdokonaľovania, som zistil, že existuje niekoľko overených postupov, ktorých aplikácia vám pomôže lepšie uspokojiť partnerku a dopriať jej presne to, čo má rada. Tieto moje postupy som zhrnul do nasledujúce 4 tipy:

1. Predohra je dôležitá, ale nesmie to byť divadelné predstavenie

Predohra je veľmi dôležitá, avšak nemala by byť tým jediným aktom. Mnoho mužov predohrou začne a vlastne aj končí, hoci si myslia, akí sú borci. Začnite sa venovať jej telu, jej erotogénnym zónam, ale nezostaňte tam. Zároveň sa nesnažte predohru umelo predlžovať, pretože v tomto prípade naozaj neplatí, že čím dlhšie, tým lepšie. Skrátka – predohra má trvať tak dlho, aby bola žena poriadne vzrušená.

2. Nebojte sa hľadať bod G

Bod G by ste mali začať hľadať až po dobrej predohre. Vsuňte partnerke váš ukazovák a prostredník tak hlboko, ako sa to len bude dať a potom ich ohnite smerom hore, čiže k brušku. Pomaličky sa začnite s prstami vracať späť k vchodu do pošvy a intenzívne sledujte partnerkine reakcie. Hneď, ako narazíte na oblasť o niečo viac drsnejšiu, ako zvyšok vagíny, pritlačte. Ak uvidíte vzrušenie v jej očiach, blahoželám – práve ste našli bod G.

3. Neopakujte len naučené pohyby

Ak máte dostatočne veľký nástroj aj na vaginálny orgazmus, nestačí jednoducho do ženy len „búšiť“. Áno, možno pri prvom alebo druhom spoločnom milovaní áno, ale ak to myslíte vážne, musíte byť viac kreatívnejší. Odporúčam skúšať iné polohy, iné pohyby, iné tempo, niekedy si možno dať prestávku, skrátka nerobiť a neopakovať vždy to isté. Rutina a stereotyp zabíjajú orgazmus zrejme viac, ako čokoľvek iné.

4. Uvoľnite sa a precíťte ho

Moja posledná rada je mienená veľmi dobre – ani najlepšia technika, ani najdlhší penis, ani dodržiavanie všetkých rád z Kamasútry vám nezabezpečí najlepší orgazmus, ak nebudete uvoľnení a pripravení ho precítiť. To platí o vás aj partnerke – čiže ak chcete dosiahnuť u ženy orgazmus, odporúčam poriadne si sex vychutnávať a nebáť sa prejaviť ani hlbokým dýchaním, vzdychmi a všetkým, čo poriadne uvoľní sexuálnu energiu.

Poďme si pomôcť „dopingom“

Mne osobne vyššie spomenuté tipy naozaj pomohli, no stále som mal pocit, že by to šlo aj lepšie. Tak som sa rozhodol pomôcť si menším dopingom a otestoval som niekoľko tabletiek určených na podporu erekcie. Vychádzal som samozrejme z toho, že lepšia, kvalitnejšia a pevnejšia erekcia môžu pomôcť celkovo k vyššej výkonnosti.

Toto všetko sa mi potvrdilo a môžem povedať, že aj keď sa budete akokoľvek snažiť, bez poriadnej erekcie nie je možné dlhodobo jednu partnerku uspokojiť. Ak s ňou máte problémy, potom sú práve tabletky na erekciu jedinečnou možnosťou, ako ich prekonať a dopriať žene to, po čom najviac túži – kvalitný sexuálny styk a skvelý orgazmus na jeho konci. Tieto 💊 tabletky sú dobré ale aj vtedy, ak nemáte vyložene žiaden problém s erekciou, ale sami viete, že máte ešte nejaké rezervy.  Práve zlepšenie erekcie môže byť 🔑  kľúčom k tomu, ako dosiahnuť orgazmu u ženy .

Osobne odporúčam nasledujúce tri druhy tabletiek, ktoré sa mi osvedčili najviac a sú to:

Vimax

Vimax - balenie tabletiek v rukeTabletky Vimax som zaradil do svojho výberu najmä preto, že ich hlavným cieľom je väčšia a tvrdšia erekcia a je možné dosiahnuť aj mierne zväčšenie penisu – to je alfa a omega pre kvalitný vaginálny orgazmus. Žena môže takýto orgazmus dosiahnuť aj bez dotyku iných erotogénnych zón a aj bez vašej ejakulácie.

Aby ste ale mohli partnerke takúto rozkoš dopriať, musíte mať dostatočne veľkú výbavu. A práve tu je najlepšou možnosťou Vimax, ktorý môže zväčšiť pri dlhodobom užívaní penis až o 1 cm. Mne sa to podarilo po 7 týždňoch, pričom o nejaký týždeň-dva neskôr sa mi zdalo, že sa to ešte trocha zlepšilo.

Čo sa týka Vimaxu, medzi jeho hlavné účinky patria:

  • zlepšenie sexuálnej výdrže
  • zvýšenie chuti na sex
  • zlepšenie erekcie aj veľkosti penisu

V prípade Vimaxu vidím ešte jednu výhodu a to tú, že aj muži, čo majú problém s predčasnou ejakuláciou (väčšinou je takáto ejakulácia bez orgazmu partnerky a to je problém), môžu pri jeho dlhodobom užívaní pocítiť zlepšenie. Vimax sa predáva ako doplnok výživy a má čisto prírodné zloženie.

💣 Aktuálne je možné získať zľavu 11 % z nákupu Vimaxu. Kliknite na  objednávku a zadajte kód vimax11sleva.
ℹ️ Prečítajte si ↳ ako obstál Vimax v mojom teste.

Zerex Extralong

Zerex Extralong - na väčšiu výdrž pri sexeTabletky Zerex patria medzi môj obľúbené prostriedky na riešenie problémov s erekciou. Výrobca ponúka až tri druhy (tu nájdete pomoc s výberom Zerexu) a v prípade, ak chcete potešiť partnerku a pomôcť jej dosiahnuť skvelé vyvrcholenie, odporúčam Zerex Extralong, vďaka ktorému budete môcť predĺžiť dobu pohlavného styku aj o 30 minút – tých dôležitých 30 minút práve pre ňu.

Ak chcete Zerex užívať dlhodobo, prípadne ak máte nad 40 rokov, je tu ešte druhá možnosť a to Zerex Ultragold. Ten pomáha zvýšiť aj hladinu testosterónu a zvyšuje libido. Navyše, pri tejto tabletke máte výhodu, že sa nemusíte riadiť pravidlom jej užitia 60 minút pred stykom, stačí ho užívať denne a pravidelne.

Zerex tabletky preferujem najmä preto, že:

  • majú 100% prírodné zloženie
  • nemajú žiadne vedľajšie účinky
  • osvedčili sa mi na problémy s erekciou aj výdržou

Samozrejme, netrúfam si odporučiť jedine Zerex, ale u mňa má jednoznačne jedny z najlepších výsledkov. Veľkou výhodou sú práve dva spomínané typy tabliet, ktoré pomôžu v podstate všetkým skupinám mužov, ktoré sú rizikové práve pre problémy s dosiahnutím dostatočne kvalitného orgazmu ich partnerky.

💣 Aktuálne je možné získať zľavu 2 € na Zerex Extralong. Kliknite na  objednávku a zadajte kód DOG2.
ℹ️ Prečítajte si moje ↳ skúsenosti a recenziu na Zerex.
✅ Prečítajte si aj článok ↳ 9 dôvodov, prečo skúsiť Zerex na erekciu.
💕 Prečítajte si aj článok ↳ Zerex a jeho cena – najvýhodnejšie balenia a zľavy.

Erexan

Erexan - balenieDo môjho užšieho výberu sa dostal aj Erexan. Táto tabletka má tiež prírodné zloženie a jeho hlavným účinkom je poriadne tvrdá erekcia a pomerne rýchly nástup, obvykle do 60 minút. Aj tu ale musím upozorniť, že musíte Erexan brať istú dobu, aby sa takýto viditeľný účinok dostavil, pretože nejde o žiadnu syntetickú zázračnú pilulku

Preto je aj lepšie brať tablety dlhšiu dobu, ale najviac 2 denne, určite nie viac. Výhodou tabletky je, že zvyšuje aj celkovú vitalitu a fyzickú silu, čiže budete mať viac energie a to je voda na mlyn vášmu sexuálnemu životu. Vďaka tomu, že Erexan obsahuje aj koncentrovaný extrakt rastliny Maca, tak sa nemusí báť ani o dostatočnú tvorbu spermií.

Erexan ešte ponúka aj tieto účinky:

  • zvýšenie chuti na sex
  • predĺženie pohlavného styku
  • silnejšiu a tvrdšiu erekciu

Ak sa rozhodnete pre Erexan, odporúčam aj niekoľko mesačné užívanie, pretože látky obsiahnuté v tabletke sa môžu dostať do organizmu vo vyššej koncentrácii a zároveň mám overené, že s dlhším užívaním stúpajú aj účinky, ktoré sú viditeľnejšie a intenzívnejšie. Minimálne u mňa to tak bolo.

💶 Cena za základné balenie je 24,90 €, pozrite si aj ↳ prehľad cien všetkých balení.
💣 Aktuálne je možné získať Erexan za výhodnú cenu. Kliknite na  objednávku.
ℹ️ Prečítajte si moje ↳ výsledky z dlhodobého užívania Erexanu.

Zhrnutie na záver a ešte jedna dobrá rada

Takže, ak máte vy alebo vaša partnerka problém s orgazmom, treba hľadať aj prirodzené metódy na riešenie príčin. Možno je to zlým prostredím, tým, že ste si spolu o tom nepohovorili (to by ste sa čudovali, ale robí to zázraky), alebo jednoducho stresom.

Určite by ste to ale mali riešiť a hľadať najmä tú najvážnejšiu príčinu. Osobne si myslím, že nech sú okolnosti akékoľvek, vždy existuje určitý bod, na ktorom sa to zlomí a potom sa začnú prirodzene riešiť aj tie ostatné.

Bez ohľadu na to, či máte alebo nemáte problémy s dosiahnutím kvalitnej a pevnej erekcie, odporúčal by som vám aspoň na skúšku jednu z vyššie spomenutých značiek tabliet na erekciu. Prečo? Pretože ak ste to doteraz nevedeli, tak tieto tabletky sú určené aj pre úplne zdravých mužov, ktorí ale chcú „viac“.

Berte to tak, že tieto tabletky sú „určené“ najmä pre vašu partnerku – čím lepšia a kvalitnejšia bude vaša erekcia, tým máte väčšiu príležitosť uspokojiť ženu a to bez ohľadu na to, koľko orgazmov môže mať. Niekedy môže chýbať len pár minút alebo pár milimetrov navyše, aby vaša partnerka zažila ten najlepší orgazmus v živote. Prečo by ste jej to mali odoprieť? 🙂

PS: Podobne ako v mojich ostatných textoch, aj tu platí, že uvítam vaše nápady, postrehy a najmä otázky, ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako môže ženský orgazmus byť ešte lepší a čo pre to môžete spraviť práve vy.

Skúsenosti a užívateľské hodnotenia:

Pomoc pre pánov – AKO dosiahnuť orgazmu u ženy
4.36 (87.14%) 14 hodnotenie

Som Peter Kacián a už 10 rokov skúmam pôvod mužských sexuálnych problémov, hlavne erektilnej dysfunkcie a poruchy erekcie. Testujem postupy a výživové doplnky, pomocou ktorých je možné tieto problémy odstraňovať. Tento web píšem preto, aby som poradil, ako znovu dostať chuť na sex a ako pomôcť odstrániť znížené libido. Keďže sa mi už roky darí pomáhať priateľom, známym, ale aj ostatným, kamaráti ma volajú Erekcia Guru.

Diskusia a fórum

6 Comments on "Pomoc pre pánov – AKO dosiahnuť orgazmu u ženy"

Upozorni ma na
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
PeterkoBB
Guest
PeterkoBB

Podla mna je to velmi individualne a navyse si myslim ze velky penis k zenskemu orgazmu prispeje najvacsou mierou. Ja ho mam nastastie od prirody riadny a zena bola vzdy spokojna 🙂

michael
Guest
michael

Super článok, ďakujem!
Zobral som si zopár tipov a skúsime so ženou :))

pe3a
Guest
pe3a

skvely clanok, dakujem za rady!

gonzalo
Guest
gonzalo

Moja zena dosiahne vzdy len klitoralny orgazmus. Proste nijak ju „neviem spravit“ aby sme sa dopracovali aj k vaginalnemu orgazmu. Nechce sa mi verit, ze je chyba vo mne, lebo moje predchadzajuce partnerky vobec nemali problem. Normalne som uz nahnevany a obcas az zufaly. Ako by ste poradili?

Steve
Guest
Steve

Nerob si z toho ťažkú hlavu a užívajte si jeden druhého. Moja žena je na tom podobne. Hlavne, že má aspoň nejaký orgazmus. Ak si o tom niečo preštuduješ, bohužiaľ, sú aj ženy ktoré vaginálny orgazmus nedosiahnu.

peterrr
Guest
peterrr

Super clanok. Skusim sa nim riadit. Uvidime, ci sa mi podari zlepsit v „dosahovani orgazmov“ u mojej zeny 🙂

wpDiscuz