Zväčšená prostata - problém pri sexe i pri močení

Prostata – mladí muži ani netušia, že ju majú, starší páni na tie časy spomínajú. Prečo? Zväčšená prostata (alebo vedecky: benígna prostatická hyperplázia) je typ nezhubného ochorenia prostaty a postihuje každého druhého muža po päťdesiatke. Prostata sa vplyvom starnutia zväčšuje a začína vyvíjať čoraz väčší tlak na močovú trubicu, čím spôsobuje problémy nielen s močením, ale i erekciou.

Čo to vlastne tá prostata je a aká je jej funkcia? Ako zistím, že mám zväčšenú prostatu? Ako sa s tým popasovať, pomôžu mi tabletky na prostatu, alebo je to len výmysel? Na všetky tieto otázky (ale aj oveľa viac) vám zodpoviem v nasledujúcich riadkoch tohto môjho mierne edukačného článočku.

Čo je to prostata a na čo slúži

Prostata alebo predstojná žľazaPredstojná žľaza (latinsky prostata) je prídavná pohlavná žľaza, ktorej sekrét je súčasťou ejakulátu a zvyšuje životaschopnosť spermií. Prostata zdravého muža je veľká asi ako vlašský orech, váži približne 20 gramov, a je umiestnená pod močovým mechúrom a ako prstenec obkolesuje močovú trubicu.

Je “napasovaná” do priestoru medzi lonovou kosťou a konečníkom a fakt, že sa dotýka steny konečníka a je tak pomerne ľahko dostupná, sa využíva ako pri rektálnom vyšetrení prostaty, tak aj pri sexe (prostata je totiž považovaná za bod G u mužov – čítaj viac)

Zväčšená prostata

Benígna prostatická hyperplázia alias zväčšená prostata, je nenádorové ochorenie prostaty spojené s jej nadmerným zväčšením. Postihuje najmä mužov po 50-tke. I keď nejde o nebezpečné a život ohrozujúce ochorenie, zanedbanie jej liečby môže spôsobiť závažné komplikácie.

🤕 Ako ochorenie prebieha

Celý problém spočíva v tom, že čoraz väčšia prostata zovrie močovú trubicu. Ak si to neviete predstaviť, vyzerá to presne tak, akoby ste priškrtili záhradnú hadicu. Prietok moču sa znižuje, čím dochádza u muža ku komplikáciám s vyprázdňovaním. Močový mechúr sa totiž musí oveľa viac namáhať, aby moč odviedol z tela von. To má mimochodom za následok aj zväčšovanie a zhrubnutie stien močového mechúra. Keďže časť moču neustále zostáva v močovom mechúre, nepríjemným dôsledkom bývajú aj infekcie močových ciest, obličiek či močové kamene.

V extrémnych prípadoch sa môže prostata zväčšiť natoľko, že úplne “zavrie” močovú trubicu a môže dôjsť až k zlyhaniu obličiek.

Okrem problémov s močením vplýva zväčšená prostata na potenciu. Prvým negatívnym vplyvom je jednak  problém s ejakuláciou, následkom čoho môže prísť k obmedzeniu tvorby ejakulátu a/alebo i k ovplyvneniu jeho kvality. Druhou komplikáciou môže byť bolestivosť počas pohlavného styku, najmä počas orgazmu.

Symptómy

Príznaky

Súvisia najmä so zúžením močovej trubice alebo aj poškodením močového mechúra. Ten postupne stráca svoju funkciu a výsledkom je jeho neúplné vyprázdňovanie. Hlavným príznakom je časté a nedostatočné močenie. To sa prejavuje na zvýšenom počte nočných návštev WC. Mnohí muži močia 2-3x za noc. Vo väčšine prípadov to svedčí o zväčšení prostaty.

Časté príznaky:

  • slabší prúd moču ako zvyčajne
  • pocit neúplného vyprázdnenia močového mechúra
  • ťažkosti hneď so začiatkom močenia
  • častejšie močenie
  • nutkavý pocit naliehavosti (“to sa už nedá vydržať”)
  • časté prebúdzanie v noci z dôvodu nutkania na močenie
  • prerušovaný prúd moču (zastaví sa a opäť sa spustí)
  • pocit pálenia, “rezania”, sprvu pri močení, neskôr aj pri ejakulácii

Závažné príznaky:

  • oslabený močový mechúr
  • zadržanie moču (spôsobuje následné zápaly močového mechúra a obličiek)
  • úplné zablokovanie močovej trubice
  • zlyhanie obličiek

Príčiny

Zväčšovanie prostaty počas života muža je inak prirodzený proces (prebieha v podstate už od narodenia až po smrť). Problémom je však abnormálne zväčšenie prostaty, ktoré spôsobuje viaceré zdravotné komplikácie. Za zväčšením môže byť hneď niekoľko faktorov. Tu sú tie najdôležitejšie z nich:

  • Vyšší vek – muži vo vyššom veku by si mali viac dávať pozor napríklad na životosprávu, ktorá môže mať vplyv na zrýchlenie procesu zväčšovania
  • Alkohol – nadmerná konzumácia podporuje zväčšovanie prostaty, má negatívny vplyv na erekciu a xy negatívnych účinkov (občasný pohár vína či kalíštek domácej sa neráta)
  • Kofeín – má síce stimulačné a povzbudzujúce účinky na organizmus, no zároveň môže spôsobiť aj to, že vyšle impulz k zväčšovaniu prostaty
  • Koreniny – a hlavne nadmerne korenené jedlá tiež prispievajú k abnormálnemu rastu
  • Hladina hormónov – pre obdobie prechodu – andropauzy sú u mužov charakteristické hormonálne zmeny a práve tie môžu podnietiť rast prostaty
  • Rakovinové bujnenie – za rastom prostaty môže byť aj nadmerný rast buniek z rôznych patologických dôvodov

Vyšetriť – nevyšetriť?

Určite vyšetriť a to čím skôr!

A to hneď potom, čo na sebe spozorujete nežiadúce zmeny. Lekár následne jednoduchým vyšetrením potvrdí alebo vyvráti vaše podozrenie. Ako?

  • rektálne vyšetrenie prostaty – lekár môže pohmatom cez konečník posúdi veľkosť a stav prostaty
  • hodnotenie prietoku moču – močenie priamo do špeciálneho prístroja, ktorý zmeria ako rýchlo moč tečie
  • vyšetrenie špecifického antigénu PSA (PSA je skratka pre prostatický špecifický antigén) – zisťuje sa z krvi, je to proteín, ktorý produkujú bunky prostaty a jeho hladina býva vysoká u mužov, ktorí majú rakovinu prostaty
  • ultrazvuk a/alebo rektálna biopsia prostaty – pomocou sondy zavedenej do konečníka si lekár detailne pozrie stav prostaty a následne môže v prípade potreby pomocou špeciálnej ihly odoberať kúsok tkaniva prostaty
  • cystoskopia – zobrazovacie vyšetrenie, pri ktorom lekár kamerou skúma vnútro močovej rúry a stav močového mechúra

Čo pomôže

➡️ Prevencia

Najideálnejší spôsob ako predchádzať problémom s prostatou. Odporúčam:

  • vyhľadávať k príprave jedál viac chudého mäsa a nízkotučného mlieka
  • zamerať sa aj na potraviny obsahujúce selén a zinok (alebo vhodný doplnok výživy, napríklad Prostaxin)
  • zdravší životný štýl, viac fyzickej aktivity
  • radikálne obmedziť pitie alkoholu, kávy
  • konnzumovať viac potravín s obsahom sóje, tiež morské ryby

➡️ Liečba

Ak u lekára dôjde na potvrdenie, že problémy spôsobuje nezhubné zväčšovanie prostaty, nastaví sa liečba. Niekedy odporučí len čakať, ako sa stav prostaty vyvinie. Ak sa však príznaky zhoršujú, liečba je nevyhnutná.

  • „Pozorné vyčkávanie“ (Watch and Wait) – lekár stav pacienta len kontroluje, nevstupuje do procesu liečby – tá nastupuje až vtedy pokiaľ je nevyhnutná (vhodná metóda pre mužov s miernymi príznakmi zväčšenej prostaty, až tretina príznakov zvykne spontánne vymiznúť)
  • Farmakologická liečba – konzervatívny spôsob, kedy sú k liečbe využívané takzvané alfablokátory, ktoré uvoľňujú hladké svalstvo prostaty a močového mechúra čím zlepšujú prietok moču, alternatívou je použitie inhibítorov 5-alfareduktázy, ktoré redukujú premenu testosterónu na jeho aktívnu formu DHT (čím menej DHT, tým je to pre prostatu lepšie)
  • Kombinovaná liečba – k liečbe sa použijú obe vyššie spomenuté aktívne látky spojené do jedného liečiva (prvá potláča príznaky, druhá pôsobí proti príčine)
  • Chirurgická liečba – aplikuje sa len v krajnom prípade, keď dôsledky zväčšenej prostaty sa nedajú liečiť farmakologicky (počas operácie sa odstráni veľká časť prostaty, ktorá tlačí na močovú trubicu

➡️ Voľne dostupné tabletky

Ako doplnok na prevenciu, podporu zlepšenia stavu prostaty a na zmiernenie prípadných negatívnych následkov sa môžu využívať aj rôzne voľne dostupné tabletky. Tie  fungujú celkovo pri podpore zdravého fungovania ako prostaty, tak i celej močovej sústavy a sexuálnych funkcií.

Pár najčastejších otázok a odpovede na ne

❓ Môžu sa problémy s prostatou týkať aj mužov mladších ako 50 rokov?

Áno, i keď práve vyšší vek je jedným z faktorov, ktoré výskyt zväčšenia prostaty ovplyvňujú najviac. Mladšie ročníky trpia zväčšenou prostatou najmä vtedy, keď je za ňou hormonálny pôvod.

❓ Pri akej skupine mužov sa ochorenie prejavuje najviac?

Najviac je to vo vekovej kategórii 50 až 60 rokov. A pozor, takmer tretina mužov po tom, čo začne mať problémy s močením a prostatou, situáciu nijako nerieši. Pamätajte, čím neskôr sa odhodláte situáciu riešiť, tým je to s vašou prostatou horšie.

❓ Môžem nezhubnému zväčšeniu prostaty predchádzať?

Ako som už spomínal vyššie, nezhubnému zväčšeniu prostaty možno predchádzať aj vhodným zložením stravy, dostatkom pohybu a celkovo zdravým životným štýlom. Do jedálnička zaraďte čerstvé ovocie a zeleninu. Známe svojim účinkom na močové problémy sú napríklad brusnice. Je potrebné dôsledne dodržiavať pitný režim. Obmedziť konzumáciu červeného mäsa a vnútorností, rôznych polotovarov, instantných jedál a potravín z konzervy. Obmedzte tiež príjem solí a cukrov. Nefajčite a neholdujte príliš alkoholu. Jednoduché 🙂

❓Ako fungujú tabletky na prostatu?

Čo sa týka voľnopredajných tabliet na podporu prostaty, ja by som ich rozdelil na 2 skupiny.

Prvé sú určené priamo na podporu zdravia prostaty, napríklad tento vyskúšaný, kvalitný prípravok:

💊 Prostaxin

Prostaxin na prostatu

Jedna kapsula obsahuje:
➡️ výťažok Saw palmetto: 160 mg
➡️ extrakt z plodov rajčín: 13,34 mg (z toho lykopén: 2mg)
➡️ zinok: 12,5 mg
➡️ selén: 50 μg

💡 TIP 1: Jedno balenie stojí 19,95 €, no vydrží na 2 mesiace denného užívania.
💡 TIP 2: Prečítajte si moje skúsenosti s účinkami Prostaxinu

Druhé primárne riešia skôr kvalitu erekcie a ejakuláciu, ktoré však s prostatou úzko súvisia.

🌿 Nadto obsahujú aktívne látky, ktoré sú známe svojim pozitívnym účinkom na prostatu ako je napríklad Saw Palmetto (prečítaj viac o rastline).

💊 Tabuľka s najlepšími prípravkami na problémy s erekciou s obsahom Saw Palmetto

prípravokobsah v 1 tableterecenziaoverený obchod
1.  Vimax ✅ víťaz testu  80 mg ✅  recenzia ✅  chcem kúpiť ✅ 
2. eJoy130 mgrecenziachcem kúpiť
3. Andrimax152 mgrecenziachcem kúpiť

Všetky spomenuté prípravky na erekciu prispievajú aj k normálnej funkcii prostaty!

  • Pomáhajú s potenciou, nakoľko obsahujú tiež látky podporujúce správnu spermatogenézu
  • Zintenzívňujú samotný orgazmus
  • Udržujú močový systém muža v dobrej kondícií a prispievajú tak k zdravej funkčnosti nielen močových ciest, ale aj močového mechúra

Výhodou tiež určite je, že sú registrované ako výživové doplnky a teda  bez lekárskeho predpisu. Zároveň však musia spĺňať kvalitatívne normy a ich zloženie podlieha certifikácii zo strany Úradu verejného zdravotníctva SR.

Vďaka ich prírodnému zloženiu, nehrozia pri ich užívaní žiadne negatívne vedľajšie účinky.

Skúsenosti a užívateľské hodnotenia:

Zväčšená prostata – čo to je (prejavy, príčiny) a ako ju riešiť
4.1 (82.86%) 7 hodnotenie

Som Peter Kacián a už 10 rokov skúmam pôvod mužských sexuálnych problémov, hlavne erektilnej dysfunkcie a poruchy erekcie. Testujem postupy a výživové doplnky, pomocou ktorých je možné tieto problémy odstraňovať. Tento web píšem preto, aby som poradil, ako znovu dostať chuť na sex a ako pomôcť odstrániť znížené libido. Keďže sa mi už roky darí pomáhať priateľom, známym, ale aj ostatným, kamaráti ma volajú Erekcia Guru. FB, LinkedIn

Diskusia a fórum

avatar

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.