Eleuterokok alebo sibírsky ženšen je známy už stovky rokov v tradičnej ruskej ale i čínskej medicíne. Táto neobyčajná rastlinka má schopnosť obnovovať energiu a celkovo povzbudzovať ľudský organizmus, nie nadarmo je prirovnávaný ku klasickému ženšenu. Známe sú aj jeho účinky na plodnosť – zvyšuje reprodukčnú kapacitu. Je tiež súčasťou niektorých prípravkov povzbudzujúcich sexuálne funkcie muža a posilňujúcich oslabené libido.
V tomto krátkom poučnom článku si o tejto zaujímavej rastlinke s oficiálnym názvom Všehojovec štetinatý (Eleutherococcus senticosus) povieme všetko najpodstatnejšie.
Botanické okienko
Liečivá rastlina Všehojovec štetinatý (Eleutherococcus senticosus) je známa pod viacerými názvami. Už som spomínal “sibírsky ženšen” či “eleuterokok“. Tiež sa však môžete stretnúť s pomenovaniami ako ženšen kórejský, čertov koreň, eleuterokok ostnitý, ostnatý, štetinkatý… Všetky pomenúvajú menší ostnatý ker (1,5-2 m), ktorého koreň, a hlavne jeho účinky prisúdili rastline prirovnanie k ženšenu.
Konkrétne tento druh (rod Eleutherococcus zahŕňa až 23 druhov) je rozšírený najmä vo východnej Ázii – východ Ruska, severovýchod Číny, Japonsko a Kórea. Ide o nenáročnú rastlinu, ktorá rastie v zmiešaných i ihličnatých lesoch, znesie hlinité, piesčité i ílovité pôdy, kyslé i alkalické, plné slnko i polotieň (a máte pekný návod na pestovanie). 🙂
Na čo všetko sa hodí – účinky
Eleuterokok má naozaj všestranné využitie. Aké sú jeho najznámejšie a najoceňovanejšie účinky?
- posilnenie imunity (chorému človeku sa k intímnostiam veľmi nechce…)
- celkové povzbudenie a regenerácia organizmu
- podpora rýchlejšej rekonvalescencie po úrazoch
- stimulácia centrálnej nervovej sústavy
- odbúranie stresu
- má možný priaznivý účinok pri liečbe nádorových ochorení
- znižuje hladinu zlého cholesterolu
- upravuje vysokú hladinu glukózy v krvi
- stabilizuje zvýšený krvný tlak
- podporuje činnosť žliaz s vnútornou sekréciou (aj tých pohlavných)
Čo všetko Eleuterokok obsahuje
Koreň, ale aj listy rastliny, obsahujú rôzne druhy živíc, bioflavonoidov, sacharidov, polysacharidov, ✅ glykozidov (eleuterozidy) a zaujímavé množstvo draslíka, fosforu a vápnika či vitamínu E.
Inak, obsahové látky eleuterokoku sa nijako nezhodujú s tými zo ženšenu. Ich pomenovanie trochu zavádza, pretože takzvané “Eleuterozidy” nie sú pre rastlinu špecifické (boli už predtým izolované a označené v iných rastlinách). Tak napríklad:
eleuterozidy typu A = daucosterol
eleuterozidy typu B = syringín
eleuterozidy typu B4 = sezamín
Tieto podnetné informácie som čerpal okrem iného i z tohto článku, kde nájdete aj množstvo ďalších zaujímavostí najmä vedeckého charakteru.
Sibírsky ženšen a jeho dostupné formy, užívanie
K čerstvej rastline sa asi nedostanete (u nás sa veľmi nepestuje, ak vôbec) a z toho dôvodu je Eleuterokok prístupný vo forme hotových prípravkov. V čistej forme ide najskôr o tinktúry vyrobené z listov a koreňov. Takáto tinktúra sa potom užíva v množstve približne 30-40 kvapiek pred jedlom. Z ďalších foriem ešte spomeniem tablety či čaj, ktoré sú u nás dostupné menej.
Ak máte záujem o podobnú tinktúru a chcete vedieť o nej viac (zloženie, účinky, skúsenosti, cena), našiel som pre vás jednu zaujímavú recenziu: Eleuterokok – tinktúra T6.
Zhodnotenie na záver
Sibírsky ženšen, alebo Eleuterokok, nazvite si ho ako chcete, je naozaj výnimočnou rastlinou, ktorá vďaka bohatému zloženiu a obsahu špecifických aktívnych látok pomôže s celkovou vitalitou a kondíciou každého muža. Obmedzí stres i únavu a posilní celé telo.
Pokiaľ hľadáte komplexný výživový doplnok – afrodiziakum s vplyvom na erekciu a libido, ktoré obsahuje zaujímavé množstvo Sibírskeho ženšenu, vyskúšajte 💕 Aphrodisia V.
Obsahuje samozrejme aj ďalšie overené byliny na erekciu:
Existujú dva varianty – pre mužov i pre ženy. Podrobne rozpísané účinky nájdete i v mojej recenzii.
Skúsenosti a užívateľské hodnotenia:
Čo by vás mohlo zaujímať
Som Peter Kacián a už 10 rokov skúmam pôvod mužských sexuálnych problémov, hlavne erektilnej dysfunkcie a poruchy erekcie. Testujem postupy a výživové doplnky, pomocou ktorých je možné tieto problémy odstraňovať. Tento web píšem preto, aby som poradil, ako znovu dostať chuť na sex a ako pomôcť odstrániť znížené libido. Keďže sa mi už roky darí pomáhať priateľom, známym, ale aj ostatným, kamaráti ma volajú Erekcia Guru. FB, LinkedIn